孩子便秘能喝菠菜苹果汁么

孩子便秘能否喝菠菜苹果汁，需要根据具体情况分析。菠菜含有大量维生素、叶酸、膳食纤维等营养物质，可以促进肠道蠕动，苹果含有丰富的维生素、果糖、膳食纤维等，有助于促进消化。如果是单纯的功能性便秘，可以适量喝菠菜苹果汁，如果是器质性便秘，不建议喝菠菜苹果汁。

一、可以喝：

如果孩子只是单纯的功能性便秘，没有其他疾病，可以适当喝菠菜苹果汁，一般不会加重病情。另外，菠菜中含有大量的水分和膳食纤维，可以增加肠道中的水分，有利于通便。苹果中含有丰富的膳食纤维，也可以促进胃肠道蠕动，起到通便的作用。

二、不可以喝：

1、器质性便秘：如果孩子便秘是器质性疾病引起，比如肠梗阻等，此时不建议喝菠菜苹果汁。因为菠菜中含有较多的钾离子、草酸，以及膳食纤维等物质，可与胃肠道内的消化液发生反应形成不溶于水的物质，形成块状不能被消化的物质，进而加重肠道梗阻的症状;

2、腹泻：如果孩子出现严重腹泻，也不建议喝菠菜苹果汁，因为菠菜中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，腹泻期间胃肠道功能比较虚弱，如果喝菠菜苹果汁可能会加重腹泻症状;

3、脾胃虚寒：孩子脾胃虚寒时不建议喝菠菜苹果汁，因为菠菜性寒，属于寒性食物，脾胃虚寒的孩子喝了以后可能会加重脾胃虚寒症状;

4、过敏：如果孩子对菠菜和苹果过敏，也不建议喝菠菜苹果汁，以免出现过敏症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。