果糖高在临床上通常指的是果糖含量高,果糖含量高会影响尿酸升高。因为果糖能够直接参与体内的代谢,也能够影响肾脏排泄尿酸,所以会导致尿酸升高,建议果糖高的人群不要吃含有果糖的食物。
果糖是一种单糖,属于碳水化合物,存在人体必需的营养物质,可以被人体吸收以及代谢,并不会直接参与体内的代谢,也不会导致体内的嘌呤出现合成,但是在体内代谢以后会转变为尿酸,如果体内的果糖含量比较高,并且机体代谢慢,就会导致尿酸升高,从而诱发痛风等疾病。如果体内果糖含量比较高,可以选择适当吃一些水果,比如苹果、香蕉、柚子等,也可以在医生的指导下服用降尿酸的药物进行治疗,比如别嘌醇片、非布司他片等。
建议日常生活中应注意合理膳食,避免过多食用高嘌呤食物,如猪肝、海鲜等,外出时还需要注意保暖,适当进行运动锻炼,提高自身免疫力。
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