果茶能不能增加尿酸高

果茶通常不会增加尿酸高的风险，但是不建议长期大量喝果茶，否则可能会导致身体肥胖，或者导致糖尿病、痛风患者症状加重，不利于疾病的治疗与恢复。

一、不会增加尿酸高：

果茶是由多种水果混合搭配而成，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，有利于补充人体所需的营养。一般情况下，日常生活中如果适量喝果茶不会增加尿酸高的风险，而且有利于身体健康。

二、会增加尿酸高：

1、肥胖：由于果茶中含有一定的糖分，所以如果长期大量喝果茶，可能导致糖分摄入过多，可能会增加肥胖的风险;

2、糖尿病：糖尿病的患者如果在血糖控制不佳的情况下大量喝果茶，可能会增加血糖波动，不利于疾病的治疗与恢复;

3、痛风：果茶中含有一定的果酸，而果酸经过人体代谢后产生酸性物质，如果长期大量喝果茶，可能会导致体内乳酸堆积过多，进而增加痛风的风险;

4、其他：长期大量喝果茶可能会刺激胃肠道黏膜，导致出现腹痛、腹泻、反酸、恶心等胃肠道不适症状。

此外，果茶中含有大量的添加剂，比如糖精等，长期喝还可能会影响身体内的激素代谢，增加慢性肝炎、慢性肾炎等疾病的发生风险。因此，日常生活中适量喝果茶即可，避免长期大量喝果茶。

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