高尿酸吃海虾高还是吃河虾高

高尿酸患者吃河虾比较高，因为河虾中嘌呤含量较高，可能引起尿酸升高。但如果是对虾类过敏的患者，无论是高尿酸还是低嘌呤的食物，都不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。

1、高尿酸：河虾中嘌呤含量较高，每100g河虾中的嘌呤含量约为316mg，因此高尿酸的患者不宜食用，以免引起尿酸持续升高，导致痛风的发生;

2、过敏：部分过敏体质的人群也不建议食用河虾，可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。高尿酸血症或者是痛风的患者，应尽量减少或避免食用河虾，以免导致血尿酸水平升高，造成痛风的急性发作;

3、其他方面：高尿酸的患者不宜大量吃海产品，如海参、海蜇等，大量食用可能会增加机体内尿酸含量，从而加重病情。此外，高尿酸合并高血压、冠心病等心血管疾病的患者也不建议大量吃海虾，以免导致原有症状加重。

高尿酸患者可以适量吃新鲜的蔬菜、水果等低嘌呤食物，如大白菜、茄子、橘子、香蕉、苹果等。同时要适当多喝水，每天饮水量在2000mL以上，以促进尿酸排泄。日常生活中要适当锻炼身体，控制体重，有利于尿酸的控制。如果通过生活和饮食调理后，尿酸仍然不能控制在正常范围内，应遵医嘱使用药物进行治疗，包括别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等。

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