发酵床怎么处理牛尿酸高

发酵床是一种具有发酵功能的床垫，可通过发酵作用使得牛奶、水果、蔬菜等食物在体内转化为能量，有利于人体的消化和吸收。发酵床通常是由纯牛奶发酵而成，发酵后的牛奶呈乳白色，香味浓郁，且具有一定的弹性。对于牛奶高度不耐受的人群，可以通过适当加热、使用无糖配方奶、充分浸泡等方法进行处理。

1、适当加热：在使用发酵床前，可以将牛奶倒于室温约40°C的热水中，等待发酵充分后再将其置于冰箱冷藏室中或放置于冰激凌中保存，这种方法可以减少细菌滋生，适当食用加热后的牛奶，一般不会对人体造成影响;

2、使用无糖配方奶：也可以使用无糖配方奶进行发酵处理，无糖配方奶中不含有糖分，不会使牛奶中的糖分吸收过多，可减少对血糖的影响。此外，无糖配方奶中富含蛋白质、钙等营养物质，可代替牛奶中的部分营养物质;

3、充分浸泡：牛奶经过发酵后，部分营养物质会出现变性，如酪氨酸、乳糖等，此类营养物质不耐受的人群可以选择充分浸泡牛奶，使牛奶中的营养物质被充分释放，饮用后通常不会对人体产生影响;

4、其他方法：也可以将牛奶倒出，并用少量白砂糖进行配比，配制成浓度较低的牛奶后食用，或者将牛奶煮沸后再进行饮用，以减少其中的营养物质流失，并且在煮沸过程中，牛奶中的脂肪会被破坏，使口感更佳。

另外，对于牛奶过敏或不耐受的人群，应尽量避免食用牛奶及牛奶制品，以免出现过敏症状，如皮肤瘙痒、喉头水肿等症状，若不慎饮用出现过敏症状，应立即就医治疗。

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