得了甲亢应注意饮食么吗

得了甲亢一般需要注意饮食，尽量不要吃含碘量比较高的食物，比如海带、紫菜等，也不建议吃辛辣刺激性食物，以免对病情恢复造成不利影响。

1、含碘量比较高的食物：得了甲亢，多数是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病，碘是合成甲状腺激素的重要原料，因此甲亢患者应尽量避免吃含碘量比较高的食物，比如海带、海蜇、海苔、海藻等，如果大量吃含碘量高的食物，可能会导致体内甲状腺激素合成过多，从而加重甲亢症状;

2、辛辣刺激性食物：如果在患病期间吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末、洋葱、生姜、大蒜等，有可能会导致交感神经兴奋，从而会对病情恢复造成不利影响，因此在患上甲亢期间，不建议吃辛辣刺激性的食物;

3、油腻食物：如果在患上甲亢后还经常吃油腻的食物，比如肥肉、猪板油、油炸食品等，有可能会导致体内脂肪堆积，从而会加重甲亢症状，因此在患上甲亢期间，尽量避免吃油腻食物;

4、生冷食物：如果在患上甲亢后还经常吃生冷食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，有可能会对胃肠道造成刺激，还可能会引起腹痛或者腹泻等不适症状，也有可能会诱发甲亢疾病加重;

5、高糖食物：如果在患上甲亢后饮食高糖食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等，有可能会导致血糖升高，从而会对病情恢复造成不利影响。

此外，在患上甲亢后要保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，要学会释放压力，避免情绪过于激动。平时还要注意戒烟、戒酒等，尽量避免对病情造成不良影响。

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