胆固醇高尿酸高的人喝啥汤

胆固醇高、尿酸高的人，可以喝一些低脂、低胆固醇、低嘌呤的汤，比如蔬菜汤、骨头汤、山药汤、海带汤等，但要注意喝汤时尽量少放油、盐等调味品，同时也不能喝过多的汤，以免造成营养过剩。

1、蔬菜汤：胆固醇高、尿酸高的人可以喝一些蔬菜汤，比如西红柿鸡蛋汤、冬瓜虾仁汤、西兰花瘦肉汤、紫菜蛋汤、白菜豆腐汤等，这些蔬菜中含有的胆固醇含量比较低，而且含有丰富的维生素，可以补充身体所需的营养，而且还不会引起胆固醇升高和尿酸升高;

2、骨头汤：也可以喝骨头汤，骨头汤中含有大量蛋白质，可以补充身体所需蛋白质，还可以增强体质;

3、山药汤：山药汤具有健脾养胃的作用，可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振现象;

4、海带汤：海带汤中含有丰富的碘元素、膳食纤维，以及多种矿物质，比如钙、铁、磷等，能够促进消化，还可以预防甲状腺疾病;

5、其他汤：胆固醇高、尿酸高的人也可以喝一些鸡蛋花生汤、香菇木耳汤、萝卜猪骨汤、虾皮豆腐鱼汤等，可以补充身体所需的营养。

一般情况下，喝汤不会对胆固醇升高和尿酸升高的人造成影响，但喝汤时要注意少放盐，也不可以喝过多的汤，以免导致营养过剩，造成体内脂肪堆积。另外，胆固醇高和尿酸高的人，除了注意饮食外，还需要及时去医院内分泌科就诊，可以进行血生化检查，明确具体病情。

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