吃海鲜贝类容易尿酸高吗

吃海鲜贝类容易尿酸高，因为海鲜贝类中含有的嘌呤量比较高，每100g海鲜贝类中的嘌呤含量大概有4-5mg，所以吃海鲜贝类一般容易引起尿酸高，日常生活中，尿酸高的患者一定要注意饮食，避免摄入高嘌呤食物，以免加重患者的病情。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物，所以尿酸高可能是由于嘌呤代谢异常造成的，也有可能是尿酸排泄减少引起的，当嘌呤代谢异常时，会导致尿酸生成过多，而尿酸排泄过少时，就会导致体内尿酸堆积，出现尿酸高的情况。而海鲜贝类中含有大量的嘌呤物质，比如海鲜、动物内脏、肉汤等，这些食物中都含有大量的嘌呤物质，吃了之后会在体内产生大量的尿酸，所以吃海鲜贝类容易引起尿酸高。

另外，一些痛风患者也不可以吃海鲜贝类，因为海鲜贝类中含有大量的嘌呤，会在体内转化成尿酸，使患者体内的尿酸水平升高，从而导致痛风症状加重。

患有高尿酸血症的患者平时要减少动物内脏的摄入量，比如猪肝、肥肠等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、白菜等，能够补充身体内所缺乏的维生素，对于身体健康也有很多好处。

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