吃紫米尿酸高吗会升高吗

吃紫米尿酸是否会升高，需要根据具体情况进行判断。通常情况下，健康人群吃紫米不会导致尿酸高，但是如果痛风患者大量吃紫米，或是血脂、血糖比较高的人群吃紫米，可能会升高。

1、健康人群：紫米中含有比较丰富的维生素B族元素，以及钙、铁、锌等元素，有利于补充身体所需的营养。紫米中还含有大量的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。痛风患者适量吃紫米，一般不会导致尿酸升高;

2、痛风患者：痛风是一种代谢性疾病，一般是由于体内尿酸代谢异常导致，与遗传因素有一定关系。健康人群在平时生活中适当地吃紫米，通常不会导致尿酸升高。但痛风患者不能大量吃紫米，因为紫米属于高嘌呤食物，吃了之后可能会导致体内尿酸代谢紊乱，使尿酸升高，加重痛风病情;

3、血脂、血糖比较高的人群：紫米中含有一定量的糖分，血脂、血糖比较高的人群吃了之后可能会导致血糖升高，也可能会导致尿酸升高。

此外，痛风患者在日常生活中应注意合理饮食，应以低嘌呤饮食为主，避免吃高嘌呤食物，比如海鲜、虾、动物内脏等。建议及时去医院风湿免疫科就诊，由医生进行血常规等检查，在医生的指导下进行饮食调整。

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