吃涮羊肉尿酸会高么吗

吃涮羊肉尿酸是否会高，需要根据具体情况进行判断。一般情况下，机体尿酸水平与进食涮羊肉量有关，如果只是偶尔少量吃涮羊肉，一般不会导致尿酸高，但如果长期大量吃涮羊肉，则可能会导致尿酸高。

1、不会高：涮羊肉中的嘌呤含量较高，如果只是偶尔吃涮羊肉，对体内尿酸的影响较小，此时尿酸高的情况不会出现明显波动，一般不会高。

2、会高：如果长期大量吃涮羊肉，可能会导致体内嘌呤含量增加，进而导致尿酸升高。对于此类人群，建议少吃或不吃涮羊肉，而是应该多吃新鲜的蔬菜、水果等，比如芹菜、白菜、苹果、橘子、香蕉等。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物，主要通过肾脏排泄，当肾脏功能出现异常时，会导致尿酸排泄障碍，出现尿酸升高的情况。因此，在日常生活中要注意多饮水，促进尿酸的排泄。而此类人群可以进行适当运动，比如可以进行跑步、散步等，有利于减轻体重，对于减少尿酸也有一定帮助。另外，还应注意检测尿酸水平，如果明确存在高尿酸血症，建议遵医嘱应用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。

在检查尿酸前，受检者应注意饮食，避免摄入动物内脏等嘌呤含量较高的食物，也不要喝酒、喝茶等，以免影响检查结果。

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