吃小吃就便秘怎么回事儿

吃小吃就便秘可能是因为进食过量、食物过于精细、水分摄入不足等生理性原因导致的，但也可能是因为功能性消化不良、肠易激综合征、肠梗阻等疾病原因导致的。如果平时便秘，需要注意饮食调理，必要时建议到医院消化内科就诊。

一、生理性原因：

1、进食过量：吃小吃就便秘可能与进食过量有关，因为进食过量时会导致胃肠道负担加重，造成胃肠蠕动减慢，就容易引起便秘;

2、食物过于精细：平时如果吃的食物过于精细，进食后肠道内残留的食物残渣较少，不足以刺激肠道蠕动，也会导致吃小吃就便秘的情况出现;

3、水分摄入不足：如果平时喝水较少，会导致身体缺乏水分，使大便变得干燥，从而引起便秘，此时进食小吃也会出现便秘的情况。

二、病理性原因：

1、功能性消化不良：如果患者存在功能性消化不良的情况，会因为胃肠动力不足、胃肠道功能紊乱等因素导致吃小吃就便秘的现象出现;

2、肠易激综合征：肠易激综合征与精神因素有一定的关系，患者在进食之后容易受到刺激，从而会引起肠易激综合征发作，导致患者出现腹泻和便秘交替的现象，所以会出现吃小吃就便秘的情况;

3、肠梗阻：肠梗阻患者在进食之后会导致食物在胃肠道内堆积，使胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的现象，患者通常还会伴有腹痛、呕吐等症状，所以也会出现吃小吃就便秘的情况;

4、其他：吃小吃就便秘也可能是因为先天性巨结肠、炎症性肠病、肠道肿瘤等疾病导致的，建议患者及时完善肠镜、大便常规等相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。

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