吃燕窝一般不能治便秘,但是可以适当吃一些。
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质以及多种氨基酸成分,能够为身体补充营养物质。此外,燕窝中的蛋白质还具有一定的增强机体免疫力的作用,所以适当吃燕窝对人体健康有一定好处。而燕窝中的水分和纤维素含量较高,在一定程度上也可能会起到润肠通便的效果,进而减轻便秘症状。但对于功能性便秘患者而言,单纯依靠食物来治疗便秘是不够的,需要在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理。
对于功能性便秘患者来说,如果出现排便困难或长时间未排便等情况,建议及时就医,以免延误病情。
需要注意的是,虽然燕窝本身不会引起便秘,但若摄入过多也可能导致消化不良等问题,因此在食用时应适量,并结合自身情况调整饮食结构。另外,对于存在器质性疾病引起的便秘,如结肠癌,则需针对原发病因进行处理,仅通过进食燕窝并不能达到治愈效果。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。