吃蔬菜水果多影响尿酸高吗

吃蔬菜、水果多可能会影响尿酸高，主要是因为高嘌呤食物需要经过体内的代谢才能够排出体外，而蔬菜、水果中嘌呤含量较少，进食后一般不会导致尿酸增高。尿酸高的患者应注意饮食调控，少吃或不吃高嘌呤食物，另外还要配合药物治疗。

1、高嘌呤食物：主要包括动物内脏、海鲜、豆类及豆制品、啤酒、蘑菇等，进食后可能会导致体内嘌呤含量增加，从而增加尿酸含量，进一步加重患者病情，不利于身体健康;

2、高淀粉类食物：淀粉在体内分解后可转化为糖分，糖分进入血液后可升高血糖，而糖分通常可经过肾脏代谢排出体外，因此淀粉类食物进食过多可能会加重肾脏负担，使肾脏排泄功能下降，从而导致尿酸升高;

3、高糖、高脂类食物：比如油炸食品、巧克力、肥肉、奶油蛋糕、碳酸饮料等，进食后可能会导致血糖升高，而体内的血糖升高可能会引起糖尿病，从而导致体内代谢功能出现紊乱，使尿酸不能正常排出体外，进而导致尿酸升高;

4、其他食物：比如花生、黄豆及豆制品等坚果类，以及香菇、紫菜、菠菜等菌类食物，大量食用也可能会使尿酸升高。

尿酸高的患者建议及时就诊，一般可以通过遵医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物进行治疗，避免尿酸持续升高引起痛风等疾病。同时在日常生活中应注意饮食调控，少吃或不吃高嘌呤食物，适量吃蔬菜、水果，并且可以适当进行运动，有利于身体健康。

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