吃素食尿酸高怎么回事

素食中通常含有大量的蛋白质，能够提供人体所需的必需氨基酸，而且素食中的嘌呤含量较低，通常不会引起尿酸高的现象。吃素食尿酸高，多考虑是饮食不当、运动过少、肾小球滤过率降低、药物因素等原因导致。

1、饮食不当：日常生活中若长期大量进食动物内脏、海鲜产品、豆制品等，如猪肝、沙丁鱼、花生等，可能会导致嘌呤摄入过多，在体内转化为尿酸，造成体内尿酸含量升高，出现吃素食尿酸高的现象;

2、运动过少：若日常生活中长期不运动，可能会导致体内脂肪堆积，造成肥胖，此时就会导致吃素食后尿酸高的现象;

3、肾小球滤过率降低：肾小球滤过率降低时，可能会导致尿酸排泄减少，进而出现吃素食尿酸高的现象，患者可能会表现为血压升高、蛋白尿等;

4、药物因素：若患者在日常生活中长期使用利尿剂药物，如呋塞米片等，可能会抑制尿酸的排泄，出现吃素食尿酸高的现象。若患者在检查前服用过阿司匹林片、吡嗪酰胺片等药物，可能会抑制肾小管排泄尿酸，也可能会出现吃素食尿酸高的现象。

此外，部分肾功能不全的患者，由于肾小球滤过率降低，此时肾小管排出尿酸的能力下降，此时就可能会出现吃素食尿酸高的情况。

通常引起吃素食尿酸高的原因比较多，建议患者及时到医院就诊检查，明确原因后进行针对性治疗。日常生活中尽量避免吃高嘌呤的食物，建议保持清淡饮食，同时根据自身情况适当进行体育锻炼。

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