女性吃全谷物一般不会引起尿酸高,尿酸高多考虑与饮食不当、自身代谢异常、肾脏疾病等因素有关。建议出现不适症状时,应及时就医,明确诊断后,再遵医嘱进行相应治疗。
1、饮食不当:若机体长期或大量进食嘌呤含量高的食物,如火锅、海鲜、动物内脏等,可能会导致嘌呤摄入过多,在机体代谢后产生较多的尿酸。若长期进食未做出调整的女性,可能会出现尿酸高的情况,建议少吃嘌呤含量高的食物,多饮水,促进尿酸的排出;
2、自身代谢异常:若自身存在肥胖、体型过于肥胖等情况,则可能会导致自身代谢出现异常,使得尿酸排泄减少,体内的尿酸堆积无法正常排出,可引起尿酸高的情况。建议适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,促进机体的新陈代谢,使得尿酸排出增加,降低尿酸;
3、肾脏疾病:当患有肾脏疾病时,肾小球滤过功能可能会减退,导致肾小管对尿酸的重吸收功能下降,造成尿酸难以排出,导致尿酸升高。建议在医生指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物改善症状;
4、其他原因:患有系统性红斑狼疮、痛风等疾病的女性,免疫系统功能存在异常,可能会影响肾脏排泄尿酸的能力,导致尿酸堆积并出现升高情况。可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等药物缓解症状。
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