芹菜是日常生活中较为常见的蔬菜,吃芹菜一般不会导致尿酸高,因此男性吃芹菜不会引起尿酸高,但是如果过量食用芹菜,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
一、不会尿酸高的情况:
芹菜中含有的嘌呤量较低,如果日常适量食用,一般不会导致尿酸高,而且芹菜中还富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,可以补充机体所需的营养成分,对身体健康有一定的好处。
二、会尿酸高的情况:
1、腹泻:芹菜中含有一定的纤维素,如果吃得过多,可能会增加胃肠道负担,从而增加胃肠道蠕动,可能会导致腹泻的症状出现;
2、腹痛:如果空腹大量吃芹菜,或者芹菜不新鲜,可能会引起胃肠道不适症状,甚至出现腹痛的症状,所以建议在吃芹菜时应注意将其清洗干净,并且充分烹饪;
3、其他:中医认为芹菜属于凉性食物,所以如果本身存在脾胃虚寒的情况,吃芹菜后可能会加重脾胃不适症状,进而会出现腹痛、腹泻等不适。
此外,尿酸高的患者生活中应注意少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、豆类、啤酒等,并且多饮水,促进机体代谢,对于疾病的恢复有一定的帮助。如果出现不适症状,应及时到医院就诊,并遵医嘱进行相应治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。