吃牛初乳会尿酸高嘛女性

牛初乳是指奶牛产犊后3天内所分泌的乳汁，牛初乳含有丰富的优质蛋白，对于提高免疫力、促进儿童发育具有一定作用，吃牛初乳通常不会引起尿酸高，尿酸高的女性可以适量吃牛初乳。

尿酸高是指尿酸高于正常的临床上限值，一般情况下，正常人体尿酸浓度应低于420μmol/L，若超过此值，则称为高尿酸血症，尿酸高的女性在饮食方面、生活习惯方面以及药物方面应加以注意。

一、饮食方面：

1、避免高嘌呤饮食：尿酸高的女性应避免吃高嘌呤食物，常见的高嘌呤食物主要有豆类及豆制品、海鲜、动物内脏、蘑菇等;

2、避免高糖甜食：高糖甜食主要包括碳水化合物，此类食物可加重肾脏排泄负担，导致代谢产物中尿酸含量增加，从而导致尿酸增高;

3、避免高脂肪食物：脂肪在体内可转化为大量的脂肪酸和糖分，从而加重肾脏排泄负担，因此应减少高脂肪食物的摄入;

4、其他：建议多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、梨等。

二、生活习惯方面：

1、避免熬夜：熬夜会导致身体疲劳，免疫力下降，可能会影响嘌呤排泄，导致尿酸增高;

2、避免剧烈运动：剧烈运动会导致乳酸堆积，造成体内尿酸含量增加，从而引起尿酸高;

3、避免受凉：受凉后可导致身体免疫力下降，可使机体出现其他疾病，从而影响肾脏排泄功能，进而导致尿酸增高;

4、保持干净卫生：应勤洗澡、勤换衣物，以保持身体干净卫生，从而减少感染因素对尿酸的影响。

三、药物方面：

避免吃喹诺酮类药物、环孢素类药物以及铁剂、叶酸等药物，以免抑制尿酸的排泄，从而导致尿酸增高。

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