吃糯米饭尿酸是否会高,需要具体情况具体分析。一般情况下,正常人适量吃糯米饭不会导致尿酸高,但是如果过量吃糯米饭,可能会导致尿酸高。
一、不会高:
糯米饭属于低嘌呤食物,如果仅是偶尔吃一顿,或者吃的量比较少,此时体内尿酸的代谢不会受到影响,所以尿酸高的人群可以适量吃糯米饭。
二、会高:
1、痛风患者:糯米饭中含有较多的嘌呤,痛风患者如果过量吃糯米饭,容易导致体内的尿酸代谢紊乱,从而增加体内的尿酸含量,导致痛风加重,所以痛风患者不能过量吃糯米饭;
2、尿酸高的人群:糯米饭中含有较多的碳水化合物,如果吃得过多,可能会导致体内的血糖升高,此时体内的胰岛素不能有效抑制脂肪分解,所以对于尿酸高的人群,也不能过量吃糯米饭;
3、肥胖人群:糯米饭属于碳水化合物含量较多的食物,如果吃得过多,可能会导致体内多余的能量转化为脂肪,从而引起肥胖,此时也会导致尿酸高;
4、其他人群:如果存在消化障碍的人群,吃较多糯米饭后可能会不易消化,此时会加重消化障碍的症状,所以应尽量少吃。
尿酸高的人群可以在医生的指导下合理使用药物进行治疗,比如苯溴马隆片、别嘌醇片等,在用药期间需要严格控制饮食,应戒烟、戒酒,可以适当吃新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、香蕉、茄子等。
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