吃什么不影响尿酸血压高

吃什么不影响尿酸、血压高，通常指吃什么不影响尿酸、血压高，一般情况下，高尿酸、高血压患者可以吃新鲜的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高嘌呤、高糖的食物。

一、蔬菜：

1、黄瓜：其嘌呤含量较低，每100g中嘌呤含量低于25mg，属于低嘌呤食物;

2、番茄：每100g番茄中的嘌呤含量为8.5mg，属于低嘌呤食物;

3、茄子：每100g茄子中的嘌呤含量为6mg，属于低嘌呤食物;

4、土豆：每100g土豆中的嘌呤含量为2.6mg，属于低嘌呤食物;

5、胡萝卜：每100g胡萝卜中的嘌呤含量为8.5mg，属于低嘌呤食物。

二、水果：

1、苹果：每100g苹果中的嘌呤含量为2.6mg，属于低嘌呤食物;

2、橘子：每100g橘子的嘌呤含量为5.1mg，属于低嘌呤食物;

3、西瓜：每100g西瓜的嘌呤含量为3.2mg左右，属于低嘌呤食物;

4、梨：每100g梨的嘌呤含量为3.1mg左右，属于低嘌呤食物。

此外，还有葡萄、草莓、香蕉等，以上水果的嘌呤含量均较低，均可以适量食用。尿酸、血压高的患者在生活中应尽量少吃高脂肪、高嘌呤的食物，如动物内脏，海鲜和豆类。多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、冬瓜、苹果、香蕉等。

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