吃鸟肉可能不会导致尿酸高,如果过量进食,则可能会导致尿酸高,对于尿酸高的患者,建议以低嘌呤饮食为主,如大米、面条等,必要时可以使用药物进行治疗。
1、不会导致尿酸高:一般认为尿酸高是由于机体嘌呤代谢异常,导致体内尿酸生成过多,或排泄过少所引起,而鸟肉属于低嘌呤食物,其嘌呤含量较低,每100g中嘌呤含量低于10mg,所以正常人群适量食用通常不会导致尿酸高;
2、会导致尿酸高:虽然鸟肉中含有一定量的嘌呤,但如果过量食用,可能会导致体内嘌呤含量增加,超过机体正常新陈代谢的能力,从而在体内产生大量的尿酸,导致尿酸高的现象进一步加重。
如果患者出现尿酸高的现象,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如苯溴马隆片、别嘌醇片等,可以起到抑制尿酸合成的作用,从而降低血中尿酸的浓度。此外,在生活中应注意适量食用鸟肉,避免大量食用,以免导致尿酸高,不利于身体健康。
尿酸高的患者建议多饮水,促进尿酸排泄,严格戒烟、戒酒,注意休息、避免劳累、保持良好的生活习惯。在日常生活中可以适当进行运动,如打羽毛球、跑步等,对身体健康有一定的好处。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。