吃了退烧药便秘怎么办呢

吃了退烧药便秘，可以通过饮食调理、按摩、适当活动、药物治疗等进行改善。若经常出现吃了退烧药便秘的症状，建议及时前往医院消化内科就诊，在医生指导下进行治疗。

1、饮食调理：吃了退烧药便秘，可以多喝温开水，吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、地瓜、苹果等。膳食纤维能够在一定程度上增加胃肠道的蠕动，从而促进排便，缓解便秘;

2、按摩：可以用手掌按摩腹部，促进胃肠道蠕动，也可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，加快肠道蠕动，有助于改善吃了退烧药便秘的情况;

3、适当活动：吃了退烧药后，身体会出汗，机体水分会大量流失，需要及时补充水分。同时适当进行活动，如散步、打太极拳等，或进行腹部顺时针按摩，促进胃肠道蠕动，能够在一定程度上改善吃了退烧药便秘的情况;

4、药物治疗：如果患者便秘比较严重，通过上述方式不能缓解，可以在医生指导下服用药物治疗，如乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等。乳果糖口服溶液属于渗透性通便药，可增加大便体积和含水量，使粪便变得松软，容易排出体外。麻仁软胶囊属于润肠通便药，可用于治疗肠燥便秘。如果患者存在吃了退烧药便秘的情况，应在医生指导下用药，避免盲目使用。

日常生活中应注意饮食调理及运动，饮食调理主要是多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。运动方面可以根据自身情况进行适量运动，如慢跑、打羽毛球等，还要养成定时排便的习惯。

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