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吃了牛肉干尿酸会高吗

2023-09-18 09:21:1039健康网
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核心提示:吃了牛肉干尿酸是否会高,需要根据具体情况进行判断。生活中应保持营养均衡,饮食尽量清淡、易消化,避免偏食、挑食,可适当多吃新鲜的水果和蔬菜,促进身体健康。

吃了牛肉干尿酸是否会高,需要根据具体情况进行判断。生活中应保持营养均衡,饮食尽量清淡、易消化,避免偏食、挑食,可适当多吃新鲜的水果和蔬菜,促进身体健康。

1、不会高:牛肉干主要是由牛肉制作而成,其属于低嘌呤食物,每100g牛肉干中的嘌呤含量为13mg左右,因此对于尿酸高的患者,可以适量吃牛肉干,一般不会引起尿酸水平升高。另外,其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙等营养物质,日常生活中适当吃牛肉干还可以补充身体所需的营养物质;

2、会高:虽然牛肉干嘌呤含量较低,但如果长期大量吃,可能会导致体内嘌呤含量增加,尤其是尿酸高的患者,大量吃牛肉干后可能会导致尿酸代谢紊乱,从而出现尿酸升高的现象。因此,对于尿酸高的患者,不建议大量吃牛肉干;另外,对于痛风患者也不建议大量吃牛肉干,因为牛肉属于中高嘌呤食物,容易引起尿酸升高,导致痛风症状加重。

尿酸高患者建议及时到医院风湿免疫科就诊,进行血尿酸测定等了解情况。如果出现尿酸高的现象,应避免吃高嘌呤食物,如猪肝、香菇、海鲜等,以免导致体内尿酸持续升高,影响身体健康。如果出现关节疼痛等症状,可遵医嘱使用药物缓解症状,如布洛芬缓释胶囊、别嘌醇片等。

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