吃蜜蜂糖不会导致尿酸高,因为蜜蜂糖的主要成分是蜂蜜、蔗糖、果糖,其中几种成分都属于低嘌呤食物,并不会升高尿酸。所以吃蜜蜂糖不会导致尿酸高,尿酸高的患者也可以吃蜜蜂糖。
1、避免诱发痛风:痛风与高尿酸血症密切相关,因为嘌呤代谢障碍,导致血尿酸增高,而吃蜜蜂糖以后,其中的果糖经过消化、吸收,可以转化为尿酸,所以痛风患者不能吃高嘌呤食物,包括动物内脏、海鲜、豆类、啤酒等,在痛风发作期应尽量控制饮食,以低嘌呤饮食为主;
2、增加胰岛负担:因为蜜蜂糖中含有大量的果糖,而机体本身也会利用果糖作为能量来源。所以吃蜜蜂糖时如果摄入过多,会导致体内的胰岛素抵抗增加,果糖在体内转化为尿酸,而过多的果糖堆积在体内会增加胰岛负担,对于尿酸排泄不利。所以有尿酸高的患者可以适当吃蜜蜂糖,但是不建议多吃;
3、升高血脂:对于尿酸高合并高脂血症的人群,不能吃过多的蜜蜂糖,因为过多的果糖进入体内以后,会促进体内脂肪的合成,加重高脂血症,但是少量吃蜜蜂糖可以起到一定的调节作用;
4、其他:中医认为蜜蜂糖属于寒性食物,对于脾胃虚弱的人群来讲不建议多吃。
尿酸高的患者在日常生活中,要注意多饮水,促进机体代谢,戒烟、戒酒,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。如果通过生活调理,尿酸仍然不能下降,应及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的降尿酸药物治疗。
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