吃烤肠会不会加重便秘呀

吃烤肠有可能会加重便秘。烤肠是一种常见的速食加工品，主要的成分是猪肉、鸡肉、淀粉等，并且经过熏烤以后，去除了大部分水分，味道比较鲜美。便秘患者或者是有减肥需求的人群，可以适当进食烤肠。但是如果经常吃烤肠，可能会导致便秘症状加重，主要是因为烤肠中缺乏膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养物质，不利于人体消化、吸收，会加重便秘症状。

1、便秘症状加重：烤肠中一般含有比较多的添加剂，如防腐剂、香辛料等，大多都是一些化学物质，可能会导致便秘症状加重。便秘患者平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，补充膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。如果便秘症状得不到缓解，也可以在医生指导下使用药物治疗，比如聚乙二醇等;

2、腹部不适：经常吃烤肠可能对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等腹部不适症状。出现这种情况时，可以服用多潘立酮片等药物促进胃肠蠕动，缓解腹胀、腹痛等不适症状;

3、营养不良：烤肠中的营养物质比较单一，如果长期只吃烤肠，可能会导致营养不良。有减肥需求的人群，不建议通过吃烤肠这种节食的方法来减肥;

4、其它不良反应：烤肠属于高油脂、高盐、高糖食物，经常吃可能会引起体重增加，甚至导致高血脂、高血压等疾病的发病率增加。因此应尽量避免长期进食烤肠，以免对身体健康产生不利影响。

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