吃了哪些东西容易尿酸高

临床上尿酸高可能是由于吃了过多高嘌呤食物导致，但尿酸高不一定都与吃了高嘌呤食物有关。机体内尿酸的来源分为外源性摄入和内源性合成两个途径，外源性摄入是指食物中嘌呤含量较高的食物，而内源性合成是指人体内源性嘌呤代谢产物。吃了高嘌呤食物和外源性合成尿酸高主要有以下几点：

1、高嘌呤食物：内源性尿酸高主要是体内嘌呤代谢异常引起，如果经常大量进食动物内脏，比如猪肝、牛肝、羊肝等，就可能导致嘌呤摄入过量，体内尿酸代谢异常，尿酸水平随之升高。此外，一些豆制品中也含有一定的嘌呤成分，比如大豆、绿豆、黄豆等，也会使尿酸升高;

2、机体内源性嘌呤代谢异常：尿酸水平的增高可能源于一些肾脏疾病，比如肾功能不全、肾小球滤过功能下降，或者一些免疫系统疾病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征等。此类患者由于肾脏排尿功能下降，体内会产生过多尿酸，而这些尿酸一般是通过肾脏排出体外，当肾小球滤过功能下降时，尿酸排泄减少，体内尿酸水平就会相应升高。此外，一些肿瘤疾病也可能引起尿酸水平增高，比如肺癌、白血病等。

综上，吃了高嘌呤食物可能引起尿酸高，而机体内源性嘌呤代谢正常一般不会引起尿酸高，一旦出现尿酸水平高的情况，建议及时就医，明确病因并及时进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。