常喝格瓦斯会尿酸高吗

格瓦斯是一种用于制作饮料的酸性饮料，常喝格瓦斯会导致尿酸高。多是因为经常喝格瓦斯导致体内酸性增加，进而容易导致痛风或高尿酸血症，但偶尔喝一些，一般不会对身体造成太大影响。

1、痛风：格瓦斯中含有一定的果糖，而果糖经过代谢会促进尿酸的合成，从而导致尿酸升高。若常喝格瓦斯，就容易导致尿酸高，而且尿酸高的程度会随着喝的量增加而增加;

2、高尿酸血症：格瓦斯中含有一定量的果糖，而果糖经过代谢还能够促进尿酸的排泄，从而使体内的尿酸水平降低。如果常喝格瓦斯，就有可能导致体内尿酸水平升高，从而诱发高尿酸血症;

3、诱发痛风：痛风是一种代谢性疾病，与体内嘌呤代谢紊乱有关。而格瓦斯中含有果糖和蔗糖等成分，这些成分经过代谢后，会增加体内尿酸的含量，从而导致体内尿酸水平升高。如果常喝格瓦斯，就有可能导致尿酸高;

4、其他影响：由于格瓦斯中含有碳酸氢钠，因此若常喝格瓦斯，碳酸氢钠在体内分解时，可产生较多的二氧化碳，容易导致腹胀。此外，由于碳酸氢钠可碱化尿液，若常喝格瓦斯还可能导致尿酸高的情况。

建议在日常生活中尽量避免经常喝果汁或者含糖饮料，可以经常喝牛奶或酸奶。在平时可以多喝白开水，促进体内尿酸的排出，也可以适当吃蔬菜、水果等碱性食物。

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