吃槟榔尿酸高么还是低好,主要取决于个人身体代谢以及进食量。部分人群因为个人代谢较慢,此时吃槟榔可能导致尿酸高。但部分人群身体代谢较快或者少量进食,可能对尿酸影响较小。
1、代谢较慢:对于身体代谢较慢的人群,由于槟榔中含有槟榔碱,可抑制肾小管对尿酸的重吸收,从而导致尿酸排出增多,引起尿酸升高。但是由于槟榔碱对于身体存在一定的利尿作用,所以其导致尿酸高的量也不是很大,此类人群可以少量食用槟榔,一般不会引起尿酸明显升高;
2、身体代谢较快:部分人群本身代谢较快,可能在进食后较快将多余的食物排出体外,从而导致尿酸降低。但由于槟榔碱可抑制肾小管对尿酸的重吸收,所以如果进食过多槟榔,也可能引起尿酸降低,不利于身体健康,所以对于此类人群建议尽量不要吃槟榔;
3、少量进食:部分人群可能进食少量槟榔后,随着时间延长也会逐渐代谢分解,从而使尿酸降低。但由于槟榔碱摄入过多可抑制肾小管对尿酸的重吸收,所以如果进食过多槟榔,也可能引起尿酸降低,不利于身体健康,所以此类人群需要控制槟榔的摄入量;
4、其他原因:由于槟榔中除了含有槟榔碱外,还含有较多的果胶、甘油、纤维素等物质,若过多进食均可影响机体代谢,所以也可能引起尿酸高。
由于槟榔中含有一定的嘌呤成分,因此不建议痛风患者食用槟榔,以免加重痛风病情。建议普通人群在日常生活中注意饮食,尽量少吃或不吃槟榔,以免对身体造成损害。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。