吃包子引起尿酸高的原因

包子的主要成分为面粉、水、酵母、蔬菜和肉类，含有较高的嘌呤。吃包子引起尿酸高，可能与食物因素、代谢因素、药物因素等有关。如果患者吃包子后出现尿酸高，建议及时到医院就诊，查明病因后进行治疗。

1、食物因素：包子中含有较高的嘌呤，由于部分商家在包子中会添加大量的香精、食用色素等物质，使口感更加丰富，进食过多可能会导致体内嘌呤含量过高，造成尿酸高;

2、代谢因素：包子中含有较多的蛋白质、脂肪等营养物质，在消化吸收过程中会产生尿酸。如果吃了包子以后，体内营养物质摄入过多，机体无法完全代谢时，就会导致尿酸高;

3、药物因素：在吃包子时，一般会选择比较高级的肉类，或者海鲜、豆制品等，这些食物中嘌呤的含量比较高，吃了以后会被身体分解成尿酸，造成尿酸高;

4、其他：高血压、痛风的患者，在吃了包子后，也会引起尿酸高，是由于高脂肪、高胆固醇等食物进食过多后，引起血脂和胆固醇升高，导致机体出现代谢障碍。这时体内尿酸无法有效排出体外，就会引起尿酸升高。

尿酸高时，患者可以遵医嘱服用抑制尿酸合成的药物，比如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等，患者平时应注意调整饮食结构，避免进食高嘌呤食物。在日常生活中应多饮水，促进尿酸的排出，适当进行体育运动，提高机体免疫力。

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