晨练导致尿酸高吗为什么

晨练可能会导致尿酸高，主要是因为晨练时温度比较高，可导致机体代谢增加，促进尿酸排泄，从而导致尿酸高。但如果是正常人群，则通常不会出现晨练导致尿酸高的情况。

1、痛风患者：痛风是一种代谢性疾病，主要是由于尿酸排泄减少或尿酸生成过多所致。痛风患者的饮食控制很重要，如果经常吃高嘌呤食物，就会导致尿酸持续升高，而晨练时温度比较高，可促进机体代谢，所以会导致尿酸高，而且如果运动量比较大，还会引起大量出汗，也会导致体内的尿酸代谢减少，所以晨练时出现尿酸高的情况;

2、高尿酸血症患者：如果是正常人群，在正常情况下通常不会出现晨练时尿酸高的情况。但如果患者患有高尿酸血症，则早晨空腹时体内血液中的尿酸含量比较高，可能会随着抽血检查等方法发现尿酸高;

3、肾脏疾病患者：如果肾脏疾病的患者处于早期，这时肾小球的滤过率可能比较高，尿酸排泄也会增加，就会出现晨练导致尿酸高的情况;

4、其他人群：如果是长期大量吃海鲜等高嘌呤食物后进行晨练，由于摄入的嘌呤过多，可导致体内尿酸产生过多，造成晨练时尿酸高的情况。

晨练时出现尿酸高时要注意控制饮食，少吃高嘌呤的食物，如鱼、虾、动物内脏等，还要注意多喝水，促进机体的新陈代谢。如果通过饮食控制而使晨练导致的尿酸高不消退，则建议前往医院风湿免疫科就诊，通过肾功能检查、血尿酸测定等明确具体病情，在医生指导下进行治疗。

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