车厘子是不是吃尿酸会高,通常与车厘子的食用量有关。少量吃车厘子一般不会导致尿酸高,但如果大量吃车厘子,则可能会导致尿酸高。因此,建议适量食用车厘子,避免大量食用,以免导致尿酸高,不利于身体健康。
1、车厘子:日常生活中少量吃车厘子,并不会导致体内的尿酸水平明显升高。因为车厘子属于低嘌呤食物,每100克中的嘌呤含量在10毫克左右,所以少量吃车厘子并不会导致尿酸高。而且车厘子中还含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分,也有利于机体补充营养;
2、大量吃车厘子:如果大量吃车厘子,就可能会导致体内的尿酸水平升高。因为车厘子属于中高嘌呤食物,每100克中的嘌呤含量在150毫克左右,所以大量吃车厘子会导致体内的尿酸水平升高。而尿酸高多是体内嘌呤代谢异常造成,如果长期大量吃车厘子,就可能会加重体内尿酸代谢紊乱的情况,甚至引起痛风等疾病。
日常生活中应注意饮食均衡,少食用高嘌呤食物,如虾蟹、大豆制品、啤酒等。如果出现痛风等疾病,建议及时就诊,遵医嘱予以相应治疗。
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