甲亢患者不是不吃海产品,而是应该尽量避免吃海产品,因为甲亢患者体内是高代谢高消耗的状态,如果不注意饮食,很容易因为高代谢,而导致体内出现甲状腺激素抵抗,而引起甲亢。大多数海产品中含有碘,如海带、紫菜等,而且海产品中的蛋白质含量较高,也含有一定的碘元素,所以甲亢患者应尽量避免吃含碘高的食物。
1、高碘食物:甲亢患者机体的甲状腺激素合成和分泌增多,而碘是合成甲状腺激素的重要原料,所以甲亢患者应尽量避免吃高碘食物,防止甲状腺激素合成更多,加重甲亢的病情;
2、高蛋白食物:甲亢患者基础代谢率升高,在患者进食高蛋白食物时,可能会加重胃肠道负担,所以应尽量避免吃高蛋白食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等食物;
3、高热量食物:甲亢患者基础代谢率升高,很容易感觉到饥饿,所以在甲亢患者应尽量避免吃高热量食物,如奶油、蛋糕、糖果等,可以适当吃一些碳水化合物较高的食物,如小米、荞麦、玉米等;
4、刺激性食物:甲亢患者应该尽量避免吃刺激性食物,如浓茶、咖啡、烟酒等,这些食物对患者的内分泌系统有较大的刺激作用,可能会诱发甲亢患者的高代谢症状,加重病情。
除了上述饮食外,甲亢患者还应尽量避免吃过硬、过于辛辣、刺激的食物,如坚果类食物、辣椒、花椒等,否则也可能会刺激甲状腺,影响疾病恢复。此外,甲亢患者应尽量保持心情舒畅,如果压力过大、精神过度紧张,也可能会加重病情。
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