哺乳期妇女便秘肛裂怎么办

哺乳期妇女便秘、肛裂，可以先通过调整饮食和生活方式进行改善。如果经过上述方法未改善，或症状严重，可以在医生指导下通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、调整饮食：哺乳期妇女便秘、肛裂，考虑与饮水量过少、饮食过于精细、膳食纤维摄入过少等原因有关。建议多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、火龙果、猕猴桃、苹果等，可以补充多种维生素、增加粪便体积以刺激肠道蠕动，有助于改善便秘。同时多喝水，适当多喝蜂蜜水，也有利于润肠通便。如果便秘症状较为严重，还可以选择遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗;

2、生活方式：哺乳期妇女便秘、肛裂，建议根据自身耐受程度适当增加体育锻炼，可以步行、慢跑、瑜伽等，避免久坐、久卧，尽量养成定时排便的习惯，日常可多进行腹部顺时针按揉，可促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘。日常建议多喝水，适当进行体育锻炼，可帮助缓解排便时的痛苦，还可增加食欲、促进乳汁分泌;

3、药物治疗：如果哺乳期妇女便秘、肛裂症状较重，也可以遵医嘱使用药物进行治疗，比如乳果糖口服溶液，可以使大便内水分增加，能够软化大便，促进胃肠道蠕动，并刺激肠道蠕动，减少大便对肠道的刺激，从而缓解便秘症状。如果效果不佳，可以在医生指导下使用开塞露，但是不建议经常使用，以免产生依赖性;

4、手术治疗：如果哺乳期妇女便秘、肛裂症状严重，经过保守治疗效果不佳，可以考虑进行手术治疗，比如肛裂切除术、内括约肌松解术等。但是手术后要注意护理，以免出现感染。

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