不吃海鲜不吃肉尿酸高吗

不吃海鲜不吃肉，一般不会引起尿酸高。尿酸是人体嘌呤代谢的产物，大部分尿酸随尿液排出体外，还有小部分尿酸通过胆汁排泄，只有尿酸持续高于正常水平，才可能会引起尿酸高，而且引起尿酸高的原因比较多，如遗传因素、药物因素、肾脏疾病等。

一、不吃海鲜不吃肉的原因：

从食材的成分来看，海鲜中含有大量的高嘌呤食物，比如各种海鱼、虾、蟹等，长期不吃海鲜可能会引起尿酸高，尤其是痛风患者，建议不吃海鲜，或者少吃一些海鲜，以免引起尿酸持续升高。

二、不吃海鲜不吃肉的危害：

1、痛风患者：痛风与体内嘌呤代谢紊乱有关，而海鲜类食品中嘌呤含量比较高，不仅嘌呤含量高，其中的胆固醇含量也比较高，这些物质在体内代谢的过程中，还可能会加重痛风患者的病情，不利于尿酸高的恢复，甚至会加重痛风的症状，比如关节肿胀、疼痛等;

2、高胆固醇血症：高胆固醇血症的患者不吃海鲜，可能会由于脂肪摄入过多，而导致高胆固醇血症加重，甚至引起动脉粥样硬化等心脑血管疾病，危害比较大;

3、其他危害：一般情况下，肉类食物中含有比较丰富的嘌呤，比如牛肉、羊肉等，大量进食后可能会引起体内尿酸含量的升高，而尿酸在体内代谢的过程中，可能会导致尿酸盐结晶的形成，造成痛风性关节炎等疾病的发生，甚至会导致肾脏疾病的出现，对患者健康不利。

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