便秘可以吃莲子银耳汤嘛

便秘的患者可以适量吃莲子银耳汤，因为莲子银耳汤具有滋阴润燥、补脾止泻、健脾化湿、清热解毒、润肠通便的作用，所以对于便秘能够起到辅助治疗的作用，但作用有限，不能单纯依靠此汤治疗便秘。

1、润肠通便：莲子具有清热止渴、止泻、滑肠通便的功效，所以对于肠燥便秘有一定的作用。而银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，且其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及铁、钙、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质，还含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，所以吃银耳对于治疗便秘有一定的作用;

2、清热解毒：莲子银耳汤中的莲子具有清热解毒、止泻的作用，所以当人体出现上火的情况时，比如出现口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等，可以适当喝莲子银耳汤，能够起到清热解毒、败火的作用，缓解上述症状;

3、健脾止泻：对于出现脾虚泄泻、大便不成形、腹中胀满的人群，可以适当喝莲子银耳汤，因为莲子银耳汤能够起到健脾止泻的作用，能够调理脾胃，缓解上述症状;

4、清热解毒：莲子银耳汤中的莲子具有清热解毒、止泻的作用，白木耳具有清热、滋阴润肺的功效，所以喝莲子银耳汤能够起到清热解毒的作用，缓解肺热咳嗽、便秘、痔疮等症状;

5、润肠通便：莲子银耳汤中的银耳味甘、性平，归胃、肺、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适量喝莲子银耳汤能够起到润肠通便的作用，能够促进大便的排出，所以便秘的患者可以适量喝莲子银耳汤。

虽然喝莲子银耳汤对便秘有一定的好处，但是不能单纯依靠喝莲子银耳汤来治疗便秘，如果便秘比较严重，建议患者及时就医，由专业的中医师通过四磨汤、麻仁润肠丸等药物进行治疗，避免自行服药。

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