便秘可能是胃酸过多引起,也可能是过少引起,两者均可能导致患者出现腹部胀痛、排便困难等症状。如果患者出现便秘,建议及时到医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
1、胃酸过多:如果患者经常吃含酸较多的食物,如山楂、柠檬等,或服用过多的醋酸等,均可能导致胃酸分泌过多,从而引起胃肠功能紊乱,出现便秘的情况。此时可以在医生指导下,使用奥美拉唑等抑酸药物进行治疗,以改善便秘;
2、过少:如果经常食用脂肪含量较少的食物,如精肉、油炸食物等,而且喝水也比较少,可能导致身体缺乏水分,从而引起患者出现大便干燥,造成便秘的情况。此时可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、苹果等,便秘的情况也会得到改善;
3、胃肠道蠕动功能减慢:如果患者平时运动量比较少,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘,此时可以通过运动,如跑步、快走等方式改善便秘。也可以在医生指导下,使用促进胃肠道蠕动的药物,如多潘立酮片等进行治疗;
4、肠道菌群紊乱:如果患者经常服用抗生素类药物,可能导致肠道内菌群失调,使有益菌减少、有害菌增多,从而出现便秘的情况。此时可以遵医嘱停止服用抗生素类药物,或者使用益生菌类药物,如双歧杆菌三联活菌胶囊等调理肠道菌群。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。