便秘时候不建议喝新四神汤,新四神汤主要包括川芎、白芷、当归、茯苓、麦芽糖等成分,具有一定滋阴补血、润肠通便的功效,对于缓解便秘有一定效果。便秘时建议在医生指导下喝新四神汤,避免盲目自行喝新四神汤,以免出现其他危害。
1、川芎:味辛,性温,归心、肝经,具有活血行气、祛风止痛的功效,通常用于治疗胸痹心痛、跌扑肿痛、风湿痹痛等病证;
2、白芷:味辛,性温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、祛风止痛、燥湿止带、消肿排脓的功效,通常用于治疗风寒感冒、头痛、牙痛、湿疹、带状疱疹等病证;
3、当归:味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效,通常用于治疗月经不调、跌打损伤、风湿痹痛、肠燥便秘等病证;
4、茯苓:味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效,通常用于治疗水肿尿少,痰饮导致的头痛、便溏泄泻,以及脾虚导致的食欲不振、心神不宁等病证;
5、麦芽糖:味甘,性平,归脾、胃经,具有补中益气、健脾开胃、润肺止咳等功效,通常用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、肺燥干咳、心烦口渴等病证。
除此之外,便秘时还可以适量喝蜂蜜水、冰糖雪梨水等,饮食方面建议以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,避免久坐,适当进行运动,促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘。
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