便秘小孩能不能吃龙眼肉

通常便秘的小孩可以吃龙眼肉，但要适量。龙眼肉性温、味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，适量食用龙眼肉可以缓解心脾两虚、气血不足引起的便秘，但龙眼肉属于食物，只能起到辅助作用，不具有治疗作用。

1、心脾两虚：如果小孩有心脾两虚的症状，如面色萎黄、精神萎靡、食欲下降等，可以适当吃一些龙眼肉，但不要吃得过多，以免起到适得其反的效果。如果小孩有便秘，不建议吃太多龙眼肉，可以吃一些清淡、易消化的食物，如山药粥、小米粥等，也可以吃些新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，不但可以补充营养，还可以促进消化，缓解便秘;

2、气血不足：龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，气血不足的小孩也可以适量吃，但如果便秘比较严重，吃太多龙眼肉可能起不到治疗效果，反而会加重便秘;

3、内热：如果小孩有大便干结、口臭、小便发黄等内热表现，不建议吃龙眼肉，因为龙眼肉属于热性食物，吃得太多有可能会加重内热，从而加重病情;

4、其他情况：如果小孩对龙眼肉过敏，也不能吃龙眼肉，以免出现皮肤瘙痒、起红疹等过敏症状。

家长在给小孩吃龙眼肉的时候要注意适量，以免食用过多造成上火，而且龙眼肉中含糖量较高，吃得过多还容易增加肥胖的几率。如果小孩便秘比较严重，建议到正规医院就诊并在医生指导下服用药物治疗，如麻仁润肠丸、槐角丸、通便灵胶囊等，也可以外用开塞露。

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