便秘期间吃生的洋葱能改善吗

便秘期间吃生的洋葱能改善，但不能完全改善，建议便秘人群在医生指导下完善相关检查，明确引起便秘的原因，然后针对病因进行治疗，以尽快缓解症状。从中医角度而言，洋葱性辛、温，归肺经、胃经，具有发汗解表、散寒通阳、杀菌消炎、利尿通淋的功效。

1、发汗解表：洋葱性辛、温，有微弱的温通经脉、发汗解表的作用，所以便秘期间吃生的洋葱有助于缓解便秘;

2、散寒通阳：洋葱性辛、温，有通阳散结、下气消食的功效，所以便秘期间吃生的洋葱对寒积腹痛、疝气等疾病有一定改善作用;

3、杀菌消炎：洋葱中含有一定量的前列腺素A，而前列腺素A有溶解黏液、调节肠道的作用，所以便秘期间吃生的洋葱对肠道有一定的杀菌消炎作用，有助于缓解便秘;

4、利尿通淋：洋葱中含有钾元素和膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，有通便的功效，所以便秘期间吃生的洋葱可改善便秘。

此外，便秘期间吃生的洋葱对疾病还有一定益处，但也只能起到辅助改善作用，并不能完全治疗便秘。如果便秘症状比较严重，建议遵医嘱服用药物进行治疗，比如麻仁软胶囊、枳实导滞丸、乳果糖口服溶液等。便秘期间应注意饮食调理，多吃富含纤维素的食物，比如新鲜蔬菜和水果，多饮水，适当运动，促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。

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