便秘的小孩子可以适当喝白面汤,但应注意不要喝太多,以免造成营养不良,另外建议白面汤里不要加红枣、冰糖、花生等,小孩子便秘可以通过饮食调理、腹部按摩、适当运动、药物治疗进行改善。
1、饮食调理:小孩子便秘可能是由于平时的饮食过于精细导致,可以给小孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、菠菜、小白菜、黄瓜、油菜等,也可以多吃一些水分多的食物,如西瓜、雪梨、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、雪莲等,以上食物中含有丰富的膳食纤维,可以促进小孩子肠道蠕动,缓解便秘的情况。
2、腹部按摩:可以给小孩子进行腹部按摩,以肚脐为中心顺时针按摩小孩子的腹部,可以促进肠道蠕动,从而缓解便秘的情况。
3、适当运动:可以让小孩子适当进行运动,如跑步、跳绳等,可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的情况。
4、药物治疗:如果小孩子便秘比较严重,通过饮食调理和运动均不能改善,可以在医生的指导下使用药物治疗,如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌,或者乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等,以上药物均可以促进肠道蠕动、软化大便,从而缓解便秘的情况。
建议家长及时带小孩子到医院的小儿消化科就诊,进行血常规、触诊、胃镜、结肠镜等检查,以明确诊断,然后在医生的指导下进行针对性治疗。
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