便秘肚子和屁股痛怎么办

便秘肚子和屁股痛在临床上比较常见，可能是长时间未排便导致的肠道压力增高、肌肉痉挛引起，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、灌肠治疗进行改善。如果经常出现上述症状，则建议前往医院进行相关检查，以明确病因，对因治疗。

1、调整饮食：建议便秘肚子和屁股痛的患者，平时应多吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、菠菜、苹果、梨子等，富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘的情况，进而减轻肚子和屁股痛的症状;

2、适当运动：建议便秘肚子和屁股痛的患者，进行适当运动，如散步、跑步、打太极拳等，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状，同时也能够改善屁股痛的情况;

3、药物治疗：如果便秘肚子和屁股痛的情况比较严重，则可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液，或者外用开塞露，改善便秘症状，促进排便。对于经常便秘肚子和屁股痛的患者，可以遵医嘱应用枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌四联活菌片等，以调节肠道功能，促进排便;

4、灌肠治疗：对于便秘肚子和屁股痛，特别是长期难以排便的患者，可以到医院进行灌肠治疗，一般使用的是生理盐水加开塞露灌肠，可以促进大便排出，减轻腹部的压力，进而缓解便秘症状，进而减轻疼痛。

便秘肚子和屁股痛的患者，要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，加重便秘症状。同时建议多喝水，因为水可以软化大便，还可以促进胃肠道蠕动，有助于排便。

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