备孕男士尿酸高吃什么好

男士尿酸高通常是由于高嘌呤饮食导致，备孕男士尿酸高可以吃瘦肉、海鲜、坚果、白菜、橘子等食物，以及非甾体抗炎药、降尿酸药等药物，在服用药物时需要先咨询专业医生，不能盲目用药。

一、食物：

1、瘦肉：尿酸高的男士可以多吃瘦肉，如鸡肉、鸭肉、猪肉等，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，为备孕提供良好的身体条件，但是要适量吃，过量吃会加重肝脏负担;

2、海鲜：如螃蟹、龙虾等，海鲜类食物属于高嘌呤食物，吃后可能会导致体内尿酸产生较多，备孕男士可以适量吃;

3、坚果：如花生、瓜子、核桃、杏仁等，此类坚果食物含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，可以补充身体营养，还不会诱发痛风，对于尿酸高的备孕男士比较好;

4、白菜、橘子：白菜、橘子含有丰富的维生素，同时还有一定的水分，能够促进身体新陈代谢，增加排尿量，尿酸可以随着尿液排出体外，不会蓄积在体内，对备孕男士身体有一定好处。

二、药物：

1、非甾体抗炎药：如果备孕男士出现关节疼痛等症状，可以在医生的指导下吃非布司他片、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到抗炎、镇痛作用，但是不建议备孕男士服用此类药物，以免影响精子质量;

2、降尿酸药：备孕男士可以在医生指导下吃苯溴马隆片、丙磺舒片等药物，可以抑制血尿酸合成，促进尿酸排泄，但是服用后可能会影响男士的肝脏功能，备孕男士需要在医生的指导下谨慎用药。

建议在备孕期间，不要吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、豆类、扁豆等，饮食要清淡，多喝水，促进身体新陈代谢，同时要保持良好的心态，不要熬夜，应适当进行运动，提高身体素质。

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