便秘吃奶油行不行呢怎么办

便秘时吃奶油一般不行，反而会加重便秘。便秘的病因一般有饮食因素、精神紧张、肠道菌群失调、肠道器质性疾病等。其治疗方法主要有饮食调理、腹部按摩、药物治疗等。

1、饮食调理

奶油是通过牛奶煎制而成，其含有较高的脂肪，食用后会加重胃肠道负担，不易消化，可能会加重便秘。同时其含有的糖分和脂肪还会加重肠道的干燥，使肠道内的水分更难被肠道吸收，这些物质还会在肠道内刺激肠道壁加重便秘。所以便秘时不能吃奶油。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以补充水分和膳食纤维，有利于肠道蠕动，改善便秘。

2、腹部按摩

通过顺时针环形按摩腹部，可以促进胃肠的蠕动，有利于通便。

3、药物治疗

如果饮食和按摩调理效果不佳，可遵医嘱使用药物治疗，如巨结肠、结肠肿瘤术后引起的便秘，可使用聚乙二醇、乳果糖、莫沙必利等促进胃肠蠕动的药物。如果是由于肠道菌群失调导致，还可在医生指导下使用益生菌制剂，如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等改善症状。

除以上常见方法外，还可以通过适当锻炼、心理治疗等方式改善，建议便秘严重的患者及时就医，查明病因，在医生的指导下进行治疗。

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