一岁的宝宝便秘时，不建议喝肉汤。
肉汤中含有较多脂肪和胆固醇，饮用后可使大便变稠而难以排出，从而加重便秘的症状。此外，肉汤中的钠含量较高，可能会影响宝宝体内电解质平衡，进一步加重便秘的情况。
如果孩子在短期内出现排便困难、粪便干结等情况，可通过腹部按摩或使用开塞露来缓解症状。但如果长时间未排便且伴有腹胀、呕吐等症状，则需及时就医。
对于一岁的宝宝而言，饮食调理是预防便秘的重要措施之一，家长应注意合理搭配膳食，并确保其摄入足够的水分。同时，适当增加富含纤维的食物摄入量也有助于促进肠道蠕动，改善便秘状况。
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