阿胶治便秘嘛怎么吃效果好

阿胶具有补血、止血的作用，因此可以治疗便秘。阿胶的吃法有很多，可以根据不同人群，选择不同的吃法，常见的吃法有冲服、隔水炖阿胶、直接食用、和搭配其他药物等。

1、冲服：阿胶可以冲服，通常可以早晚各吃1次，可以使阿胶的补血、止血作用得到发挥，对于治疗便秘也有一定的效果;

2、隔水炖阿胶：也可以将阿胶切成小块，隔水炖熟后吃，可以在一定程度上避免阿胶过硬导致胃肠道出现不适，如胃痛、消化不良等;

3、直接食用：也可以将阿胶打成粉，直接冲服，或者将阿胶制成糕点，如阿胶糕，可以补血、滋阴润燥，治疗便秘;

4、搭配其他药物：阿胶还可以与补中益气丸、麻仁润肠丸、润肠丸等中成药搭配治疗便秘，如麻仁润肠丸，是治疗便秘的中成药，由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、姜厚朴、炒白术等药物组成，具有润肠通便的功效，可以治疗脾胃虚弱、大肠传导失职而致的便秘。

阿胶较为滋腻，会碍胃，因此脾胃虚弱的患者要慎用阿胶。如果想要服用阿胶缓解便秘，建议前往中医科就诊，由医生进行望、闻、问、切等检查，以明确具体情况，并在医生的指导下合理服用阿胶。

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