宝宝吃辅食山药便秘怎么办

宝宝吃辅食山药便秘，可能是辅食过稠、辅食过多或者消化不良等原因导致。在处理方面，可以适当添加蔬菜、水果等辅食，通过调整饮食结构的方法进行改善，也可以通过适当按摩或使用药物进行调理。

1、调整饮食结构：宝宝吃辅食山药便秘，可以适当多吃含膳食纤维比较丰富的蔬菜，比如芹菜、菠菜、蒜苗、西兰花等，此类食物中的膳食纤维进入胃内，可以加快胃肠道的蠕动功能，从而使肠道内的食物残渣更快地排出体外，有助于改善便秘的情况。此外，家长也可以给宝宝多喝水，软化大便，也有助于缓解便秘;

2、适当添加蔬菜：如果宝宝吃辅食，山药做得过多或者过稠，容易导致肠胃蠕动功能变差，大便在肠道内堆积时间过长，水分被肠道吸收，也可能会引起宝宝吃辅食山药便秘。建议适当给宝宝吃含膳食纤维比较丰富的蔬菜，比如西红柿、菠菜、白菜、油菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘;

3、适当按摩：如果宝宝吃辅食山药过多，可能会增加胃肠道负担，导致食物堆积在胃肠道内难以被消化，也会引起宝宝吃辅食山药便秘。家长可以以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，能够促进胃肠道蠕动，从而帮助排便;

4、使用药物：如果宝宝吃辅食山药便秘的情况比较严重，通过以上方法不能够缓解，可以在医生的指导下适当使用药物进行治疗，比如健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，改善宝宝吃辅食山药便秘的症状。

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