包包菜尿酸高可以吃

包包菜尿酸高可以吃，包包菜属于低嘌呤食物，每100g包包菜中的嘌呤含量大概有4mg，因此尿酸高的患者可以适量吃包包菜，一般不会引起尿酸水平升高。

一般情况下，嘌呤在体内代谢的过程中，会产生尿酸。如果体内尿酸高，多余的尿酸会形成尿酸结晶，然后在关节周围沉积，逐渐形成痛风石，引起关节红肿、疼痛、畸形等症状。尿酸高和吃包包菜没有直接关系，而且包包菜属于低嘌呤食物，每100g包包菜中的嘌呤含量大概有4mg，因此尿酸高的患者可以适量吃包包菜，一般不会引起尿酸水平升高。

而且包包菜中含有丰富的维生素和多种微量元素，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。虽然包包菜的嘌呤含量比较低，但是在吃的时候也要控制好量，不可以大量吃，以免加重胃肠道负担，导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，对身体健康造成一定的影响。

尿酸高的患者，在日常生活中要合理膳食，可以多吃一些低嘌呤的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，以及牛奶、鸡蛋等，同时还需要多喝水，多排尿，促进体内嘌呤代谢。如果尿酸高比较严重，还需要在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片进行治疗。

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