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甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，由于甲状腺激素产生过多导致身体代谢活动过度和交感神经兴奋性增高。该疾病是由免疫系统异常攻击自身甲状腺细胞引起的，这些细胞会持续分泌过多的甲状腺激素进入血液中。这可能导致心悸、体重下降、多汗、手抖等症状。此外还可能出现眼球突出、视力模糊等眼部症状以及皮肤潮湿、头发稀疏等非特异性表现。

针对甲亢的诊断通常包括血清甲状腺素水平测定、促甲状腺激素测定、甲状腺彩超等。上述检测有助于评估甲状腺的功能状态并排除其他类似病症。甲亢的治疗方法主要包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除部分甲状腺。选择哪种方式取决于患者的具体情况和医生的建议。

保持良好的睡眠习惯对于减轻甲亢患者的症状至关重要。适当的体育锻炼如瑜伽可帮助缓解压力，但应避免高强度运动以免加重心脏负担。

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