dha吃多了会尿酸高吗

DHA是人体比较重要的多不饱和脂肪酸，是中枢神经系统细胞膜的重要组成部分，可以维持神经细胞的生长以及视网膜细胞的正常功能，而且对脑细胞的延髓鞘化有着重要作用。但是如果DHA吃多了，有可能会引起尿酸高，主要是因为过量的DHA可能会加重肾脏代谢负担，并可引起脂质代谢紊乱，从而导致高尿酸血症。

1、诱发痛风：DHA有利于促进脂溶性维生素吸收，但如果过量服用，可能会导致血清中甘油三酯和胆固醇升高，还可能会引起高胆固醇血症，从而容易诱发痛风;

2、加重肾脏负担：一般正常人群服用DHA，可以达到比较好的保健效果，但如果DHA吃多了，可能会加重肾脏负担，从而导致肾脏排泄功能下降，还可能会出现尿酸高的情况;

3、脂质代谢紊乱：DHA可以降低血液粘稠度，有利于促进脂肪的代谢，但如果DHA吃多了，可能会影响脂质代谢，从而导致高脂血症，甚至是脂肪肝等疾病;

4、其他危害：DHA可以降低血糖，并且能够促进胰岛素分泌，因此如果DHA吃多了，可能会出现血糖调节异常。此外，DHA还具有一定的抗血小板凝集作用，若DHA吃多了，可能会出现血小板大量聚集，从而导致血栓。

正常人群适量服用DHA对身体有一定好处，但建议在医生指导下服用，并且应避免盲目过量服用，以免引起身体不适。除此之外，建议在日常生活中注意合理膳食，任何食物都需要注意适量摄入，以免影响身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。