吃海鱼导致尿酸高,多久降下来与具体情况有关。如果是偶尔吃一次海鱼,可能不会导致尿酸高,但如果长期大量吃海鱼,或本身有痛风、高尿酸血症,吃海鱼后可能会在1-2周降下来,尿酸高的患者需要注意饮食调整,以免尿酸持续升高。
1、偶尔吃一次:如果日常生活中只是偶尔吃一次海鱼,身体代谢功能比较好,一般不会导致尿酸高,因为机体可以代谢海鱼中的嘌呤,所以偶尔吃一次海鱼一般不会引起尿酸高,而且身体还可以将其代谢,通常不会引起不良反应;
2、长期大量吃:如果长期大量吃海鱼,可能会导致身体代谢功能下降,海鱼中含有的嘌呤含量比较高,长期大量吃容易导致体内尿酸产生过多,所以这种情况下吃海鱼尿酸高可能会在1-2周降下来;
3、痛风:痛风是一种代谢性疾病,与嘌呤代谢紊乱有关,如果日常生活中长期大量吃海鱼,可能会导致嘌呤摄入过多,体内尿酸代谢紊乱,尿酸持续升高,可能会在1-2周降下来,建议患者配合医生积极治疗,可以在医生指导下服用非布司他片、别嘌醇片等药物治疗,同时还要注意多休息,避免进行剧烈运动;
4、高尿酸血症:高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病,患者常表现为痛风性关节炎,与肥胖、高血压、糖尿病和高脂血症密切相关,由于患者体内尿酸代谢紊乱,所以吃海鱼后尿酸高可能会在1-2周降下来。
吃海鱼的时候一定要注意适量,不可以一次性吃太多,以免导致尿酸高的症状加重,另外,建议高尿酸血症的患者应少吃肥肉、动物内脏等高嘌呤食物,日常生活中多饮水,促进尿酸排出。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。