吃淡水鱼会不会尿酸高呢

正常情况下吃淡水鱼一般不会引起尿酸高，尿酸高多考虑与饮食不当有关，也可能是高尿酸血症、痛风等疾病所致。建议暂时不要吃淡水鱼，以免加重病情。

一、不会尿酸高的情况：

淡水鱼中嘌呤含量较低，每100g淡水鱼中嘌呤含量低于25mg，属于低嘌呤食物，一般适量吃不会导致尿酸高。

二、会尿酸高的情况：

1、高尿酸血症：若长期大量吃淡水鱼，可能导致嘌呤摄入过多，在体内转化为尿酸。尿酸持续升高而排泄障碍时，可引起高尿酸血症，患者可出现痛风性关节炎。此时吃淡水鱼，可能对尿酸代谢造成影响，进而使得尿酸升高;

2、痛风：对于高尿酸血症患者而言，由于体内血尿酸含量较高，而淡水鱼中嘌呤含量较高，容易引起血尿酸含量波动，所以吃淡水鱼后可能会导致尿酸高，尤其是痛风急性发作期患者，应避免吃淡水鱼;

3、慢性关节炎：与免疫、感染、遗传等因素有关，淡水鱼中含有较多的嘌呤物质，吃了之后可能会导致血尿酸水平波动，加重关节损伤，进而加重慢性关节炎，延缓疾病恢复;

4、其他情况：对于高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病等人群，由于淡水鱼中含有较多的胆固醇、脂肪等成分，吃了之后容易加重病情，不利于疾病控制。

一般建议适量吃淡水鱼，避免过量吃，以免引起血尿酸水平升高，不利于身体健康。而对于痛风患者而言，需要避免大量吃淡水鱼，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。